Minggu esuk, wis kaya biasane mboke, mane, mbakyune pada kumpul neng umahe Yu Mas. Jebule pan melu senam aerobik. Kira-kira jam 7 tet, musike wis disetel terus intrukture ya jebul wis teka. Diwiwiti gerakan pemanasan jare ben otote aja kaget pas gerakan sing pating pencolotan dong gerakan inti. Tak rongokena, musike jebul werna-werna ana tembang luar negeri, dangdutan, pop, karo sing liyane. Tak deleng-deleng mboke-mboke wong wanagopa semangate bisa ora umum nemen, ngalor ngidul ngulon ngetan, pencolot mana, pencolot mene jare ben sehat. Ana sing pinter nirukena instrukture, ana sing kur ogel-ogel tok, tapi ora papa sing penting obah. Ora krasa jebule wis tengah 9. Senam aeorobik ditutup karo gerak pendinginan. Biasane lagune selo nemen gerakane ya alon nemen jare ben otote lemes ora kaku. Bar kuwe, mboke-mboke sing melu senam mau pada selonjor nglurusna sikil ben aja kena varises jarene. Muga-muga kegiatan senam kuwe mau bisa terus ana, anggotane ya muga-muga selot nambah ben pada sehat kabeh, angger mbokene pada sehat tur lincah biasane sing liyane ya melu sehat tur semangat iya ora lurr?? heheheh.
